Pensamientos de mama

Eres una «trophy wife»? #Blogtober día 10

11 octubre, 201716 octubre, 2017 por Detox Mama, posted in Sin categoría

Estoy súper adolorida porque acabo de regresar al gimnasio. Cuando la pequeña salió de vacaciones yo también aproveche y tome las mías del gym. Es que la verdad NO ME GUSTA hacer ejerciciooo,

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peeero estoy cociente de lo necesario que es no solo por salud, también es basico para estar en forma.

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El primer día el gym estaba llenísimo, con todos los aparatos ocupados menos una elíptica, me subo y reconozco a varias caras que estaban allí desde antes de mis “vacaciones” pero por sus cuerpazos es obvio que ellas no toman vacaciones.

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Y allí estaba yo sufriendo en la elíptica, decepcionada por todo el tiempo que toma el cuerpo para ponerse en forma, y lo rápido que pierde condición. Sentía que llevaba 15 minutos, pero el cronometro decía 3:25. No quedaba más que distraerme para evitar la agonía. Así que me puse a pensar en la entrada de hoy.

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Cuando a alguien se le llama “trophy wife” es porque tiene un físico monumental (tipo Melania), y se piensa que es cabeza hueca, asumiendo que no hace nada más que dedicarse a su físico.

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Quizás si haya casos así (de cuerpazos cabeza huecas), pero por lo que podía ver desde aquella elíptica, para tener un cuerpazos no es solo porque si, definitivamente hay que tener mucha fuerza de voluntad, ser constantes y perseverantes. Así que si te llaman «trophy wife» quizás no sea tan malo 😉

Y tu, sabes si eres una «trophy wife? vamos a averiguarlo:

Una prueba muy fácil para saber si eres “trophy wife” o no es, cuando llevas a tu hijo a una piñata, eres de las mamás que, cuando pasa el mesero y pregunta, va a cenar flautas? Contestas con una dulce sonrisa, no gracias solo un vaso de agua porfa, o…

y también pastel gracias!

En un congreso tuve la suerte de encontrar bajo mi silla un premio. Eran varios tratamientos en un Spa. Primero me pusieron una máscara dorada, supuestamente era de oro, después una máscara que parecía de película de ciencia ficción, llena de luces multiculores, muy interesante, y después la doctora se me acerco a la cara con una jeringa, y yo…

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asustada le explique que solo iba por mi premio que eran faciales (exóticos), y me explico que sí, que eso era parte de mi premio también. Me sacarían sangre de varias partes de la cara, la meterían en una maquina centrifugadora y me volverían a inyectar esa sangre más oxigenada. Pregunte si podía cambiarlo por algo que no implicara sufrimiento de picaduras, me dieron el menú para escoger algo más y me sorprendió la gran cantidad de servicios que ofrecían. Te quitamos grasa de acá y te la ponemos por aya, esta esta máquina para adelgazar, esta otra para no envejecer.

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Si creo en cuidarme, claro lavarme la cara cada noche y usar mis cremitas, y en el día no puede faltar el bloqueador, pero de eso a centrifugar mi sangre, no gracias, ni regalado. Pero todos esos tratamientos existen porque hay demanda, pues una “trophy wife” no tiene cutis perfecto solo por buena genética, no! eso lleva una gran inversión! Así que la segunda pregunta es, aceptas tus arrugitas e imperfecciones, o probarías cualquier cosa para eliminarlas? gif_lyn_may_actualmente_01

«Nothing makes a woman look so old as trying desperately hard to look young. .. Coco Chanel

Algo que en verdad admiro de una trophy wife es su gran capacidad para administrar su tiempo. Siempre tienen sus uñas bien arregladas y su cabello sin raíz y bien peinado. COMO LE HACEN?!

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Como tienen tiempo para que se le sequen las uñas?! y si se hacen gelish, después tienen tiempo para que se lo quiten! La tercer pregunta es, corres todo el día dando mil vueltas y terminas deseando que el día tuviera más de 24 horas para poder tener más tiempo para ti, o te sobra el tiempo para poder ir seguido al salón?

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Si eres de las que tienen la fuerza de voluntad para no comer en las piñatas, para no faltar al gym todos los días, tienes el valor de probar cuanta cosa exista para mejorar tu rostro y te das el tiempo para siempre tener tus manos y cabello bien arreglado, mis respetos! eres toda una trophy wife!

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Pero si eres de las mías, que prefiere invertir en algun curso o en algo para tu casa, que en un unas extensiones o en un tratamiento reductor, o vas al gym y te premias con un postrecito por haber ido, o intentas cuidarte pero terminas comiendo lo que tu hijo dejo en el plato para que no se desperdicie, o no aguatas la tentación de comerte uno de sus dulces

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No seas tan dura contigo misma, date crédito por intentar, sigue cuidándote, pero también sigue disfrutando la vida sin tanta culpa, y se feliz!

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A rezar antes de dormir #Blogtober día 8

9 octubre, 201721 marzo, 2019 por Detox Mama, posted in Sin categoría

«Deseo tantas cosas para tu vida mi niña, pero la primera es que puedas ganarte el cielo» Ale de León

Tan importante como bañarnos y lavarnos los dientes, es el cuidar también el lado espiritual de nuestros niños, por eso no puede faltar un momento para hablar con Dios en nuestra rutina diaria para dormir. El pedir por el bien de otros miembros de la familia y amiguitos los hace más empaticos y menos egoístas. Agradecerle a Dios por todas las cosas buenas que sucedieron durante el día los ayuda a valorar y ver lo bendecidos y afortunados que son, y sobre todo los ayuda a desarrollar una relación con Dios.

Ustedes rezan antes de dormir? si no lo hacen te recomiendo que lo intentes.

Empezando en el rollo de los aceites esenciales #Blogtober día 4

5 octubre, 20175 octubre, 2017 por Detox Mama, posted in Sin categoría

Solo entran los niños a la escuela y comienzan con el moquito suelto. A pesar de que curar a mi hija es mi deber de madre, me siento fatal cada vez que le meto una cucharada de medicina, no me gusta darle tanto químico! Ese fue mi principal motivo para comenzar a probar los aceites esenciales. También ayudo que mi esposo y yo somos un poco achacones, el sufre de dolor de espalda y yo de problemas en el estómago (gastritis etc) así que la inversión en el kit de inicio de aceites (estamos probando los aceites de Young Living) valdrá la pena porque lo usaremos todos. Además, sale más barato que una parada en la farmacia para comprar el montón de medicinas para todos.

Mis amigas que ya los probaron juran ante ellos, me cuentan que tiene años sin medicar a sus hijos. Eso era motivo suficiente para probarlos, pero no me animaba por el miedo a no saber qué hacer con ellos. Pero fue hasta que los compre que aprendí que existen hasta grupos de Whatsapp donde se comparten toda clases de recetas con aceite, para la cura de todo!. También hay apps (Reference guide for essential oils), libros, e infinidad de información en internet. Así que el no saber qué hacer con los aceites no es ningún problema, en un momento sabes cual puedes usar para dolores de cabeza o para reducir dolores de artritis o hasta para mejorar la memoria, cuantas gotas echar y si es tomado, frotado o en el difusor.

Pues les cuento que llevamos un mes y la pequeña no se ha enfermado, paso una tarde un poco decaída y empecé a sentirla irritadita, y la frote con “Thieves” y “R.C” y amaneció como nueva! Mi esposo también está contento con la mezcla de “Copaiba” y “Panaway” que le ha quitado el dolor de espalda, y yo también he visto resultados con “Di-gize” para mis problemas de estómago.

Estamos probando también con “lavanda” en el difusor como parte de la rutina para dormir de la pequeña, y todavía hay muchos más que queremos probar, ya les seguiré contando un poco más de esta experiencia que hasta el momento a sido bastante positiva. Cuéntame, tú ya probaste los aceites esenciales? Que tal te ha ido con ellos?

Escogiendo un libro de cuentos, con lavanda en el difusor, parte de nuestra rutina para dormir.

Lo que me deja este día de mudanza #Blogtober día 2

2 octubre, 201720 marzo, 2019 por Detox Mama, posted in Sin categoría

Nos llegó el día de decir adiós a Guatemala, por varios motivos nos mudamos a México. Pase las últimas dos semanas vaciando nuestra casa y, decidiendo que se queda y que se va. Fue difícil, muy difícil porque como nos mudamos al norte de México, sale más barato por ejemplo, comprar una licuadora nueva, que pagar el envío hasta aya, de la licuadora que ya tenemos. Por eso lo primero que me dejo esta mudanza fue:

Aprender a ser un poco más desprendida

Tener en tus manos un tostador en perfecto estado y tener que dejarlo no es fácil, jaja es enserio! Si cuesta trabajo, sobre todo si en la casa nueva lo vamos a necesitar. Pero sale mejor venderlo en una venta de garage que pagar el doble de su precio en traslado.

Mientras separaba las cosas que no nos íbamos a llevar, comencé a ponerme muy triste, porque no son solo cosas, es la batidora que compramos de recién casados, es la colchita que le compre a mi hija con tanta ilusión cuando estaba embarazada de ella, son regalos de boda de gente muy querida, son recuerdos!

No son solo cajas, es un cuarto lleno de recuerdos, es toda una vida en cajas.

Pero justo cuando estaba por salirme una lagrima encontré esto:

«Home is where your mom is»

Si! Estaba triste porque la casa donde habíamos pasado tantos momentos comenzaba a vaciarse, pero era solo eso, una casa, hogar es donde estoy con mi familia! Y ahora mi familia estará en México, y es allí donde estará nuestro nuevo «hogar».

Es impresionante ver la cantidad de chivas que se van acumulando, está mudanza también me ayudó a comprender que es muy necesario:

Sacar por lo menos una vez al año las cosas que ya no usas

El closet se va llenando de, este pantalón que ya no me queda, pero para cuando adelgace. El vestido que use en una boda hace tres años y desde entonces no lo he querido volver a usar. El top antrero, que aunque no me paro en un antro desde el 2010 pero por si acaso, y una infinidad de por sí acasos más que nunca llegan. Si pasó un año sin usarlo, lo más probable es que ya no lo necesitas más, y con tanta gente necesitada, lo mejor es donarlo. 8 colchitas?! Para que necesitamos tantas! Regalos que nunca nos gustaron, o que no usamos, tantas cosas!

Y al ir sacando también aprendí:

Has cualquier ocasión, una ocasión especial.

Encontré manteles para alguna cena «elegante» pero como todas nuestras reuniones son informales, pues nunca los estrene, como tampoco casi nunca usamos aquel precioso juego de cubiertos que nos regalaron cuando nos casamos, pues cuando tenemos mucha gente usamos mejor cubiertos desechables. Nunca más! Me llevo los cubiertos, los manteles, platones de servir de plata para usarlos, en reuniones informales con amigos, inclusive en una cena solo con mi esposo, que más momento especial que eso!

Y por último, al decirle adiós a todos nuestros queridos amigos y familia que dejamos aquí en Guate aprendí que

El amor y la amistad continúa a pesar de la distancia

Siempre regresaremos contentos a Guate porque aquí dejamos familia y amigos muy queridos, y quiero que sepan, cuando se cansen de tener una larga temporada de días grises y de lluvia, que pueden ir a visitarnos a un lugar donde casi siempre brilla el sol ( aveces un poquito de más) por eso mejor eviten visitarnos en verano.

Adiós Guatelinda! Y hola a nuestro nuevo comienzo mexicano

Carta a mi hija de 15 años, de tu mamá ahora que tienes 4.

18 agosto, 201720 marzo, 2019 por Detox Mama, posted in Sin categoría

Hoy abrí el ojo cuando entraste a mi recamara, y te vi allí, paradita en la puerta con tus pantalones rosas con donas favoritos, tu camisa de dulces color salmón, tus botas vaqueras, por supuesto también rosas, el sombrero de tu disfraz de safari y tus lentes de sol, que importa que mi cuarto estuviera obscuro? quien necesita luz cuando se tiene tanta luz propia para iluminar la vida de quienes te queremos tanto!

Y al verte así, con tu carita de orgullo por haber escogido tu ropita y cambiarte tú sola como niña grande, y ver la seguridad con la que portabas ese outfit, no pude evitar pensar: no cambies mi niña, no cambies nunca. Aunque las revistas de moda digan que el rosa fiusha no convine con el rosa salmón, y no, no es que quiera que andes desconvidada por la vida, tus gustos cambiaran, lo sé, es inevitable, pero lo que deseo de todo corazón que no cambie nunca, es tu ser TAN autentico. Por favor hija mía, aunque entres al colegio y te topes con algunos “bullies” en el camino, aunque conozcas algunas “amigas” que no sean muy buena influencia, o a un niño lindo que crees que te preferiría distinta, por favor no lo hagas.

Hoy que cumples quince años quiero recordarte cómo eres ahora que tienes cuatro, ahora que eres tú, realmente tú, sin intentar ser como alguna artista famosa o la niña popular del salón. Te cuento que eres alguien apasionada que LUCHA por lo que quiere, créeme si quieres tomar agua en tu vasito de Bella, no permitirás bajo ninguna circunstancia que alguien te convenza de lo contrario, no aceptaras ni te conformaras con nada menos, ni la cenicienta ni la sirenita, solamente el vasito de la Bella, si no con toda esa pasión nos dejaras saber tu descontento. Y créeme, es mi trabajo como mamá enseñarte que no todo en la vida saldrá como tú quieres, que tendrás que escuchar muchos no´s a lo largo de tu vida y no te tiraras a llorar desconsoladamente cual princesa de Disney cada vez que las cosas no salgan como tu planeabas.

Pero aunque iras madurando e iras dejando los berrinches, espero que esa pasión que sientes por lo que quieres no la pierdas nunca, pues te permitirá lograr lo que te propongas. A tus cuatro años no solo tu llanto es apasionado, también tus carcajadas, eres FELIZ y encuentras la felicidad hasta en las cosas más sencillas. Cuando vamos al parque te detienes a ver con asombro alguna florecita que sale de la banqueta o te sorprendes con la forma de alguna nube. Espero que nunca pierdas tu maravillosa capacidad de asombro y sigas encontrando la belleza en todas partes.

Y sabes qué otra cosa haces con gran pasión? Amas! lo digo no solo porque lo siento con tus abrazos, también porque nos los dices a cada rato, «los quiero mucho papi y mami.» Esas palabras nos alegran hasta en los días más grises. Ha! y hablando de papi y mami, quizás ahora que eres adolescente ya no quieras pasar tanto tiempo con nosotros, pero te cuento que a tus cuatro años dormir con nosotros es una fiesta y me quieres acompañar hasta en el baño. Y bueno ya que te estoy recordando tantas cosas, no puedo olvidar recordarte que…

…hicimos una “Pinky promise” que seriamos mejores amigas para siempre, y una “pinky promise” jamás debe romperse.

Te amo mi niña, la de hoy y siempre,

Tu mama

Este mensaje te llegar el día de tu cumpleaños #15 gracias a futureme.org

San Valentín como mama (canciones para mi hija)❤️️ ❤️️ ❤️️

13 febrero, 201720 marzo, 2019 por Detox Mama, posted in Sin categoría

De verdad que el amor es lo más lindo que Dios nos da, Su amor, el amor de nuestros padres, el amor de nuestra pareja, el amor a nuestras amigas, y, hace ya casi cuatro años conocí uno de los amores más….. (suspiro) como describirlo? BONITO

Ese amor que te hace desvelarte un día antes del 14 de febrero preparándole detallitos para que lleve a sus compañeritos del colegio, porque sabes que eso la va a hacer feliz.

Ese amor que te da super poderes como, poder limpiar pañales con toda clase de contenido, moquitos o babitas sin sentir asco en lo absoluto. Ese amor que te hace compartir la ultima cucharada de pastel, o dejar de pensar en ti cuando vas de compras, pues ahora prefieres mucho más comprar ropita pequeña, que algo para ti. Ese amor que hasta hace que ahora las canciones de amor tengan un sentido distinto.

Como ya casi es día del amor, quiero compartirte una lista de canciones, que no solamente pueden aplicar al amor romántico, pues también nos hacen recordar a nuestro amor chiquito, nuestro amor bonito.

Río Roma – Mi Persona Favorita: Esta canción me la canto la pequeña en un festival del día de las madres y desde entonces es una de mis canciones favoritas y siempre me recuerda a mi persona favorita ❤️️

Count On Me-Bruno Mars Es una canción bonita y alegre, y todo lo bonito y alegre me recuerdan a ella, y bueno también le dedico la letra:

«Si alguna vez te encuentras en medio del mar
Voy a navegar por el mundo para encontrarte
Si alguna vez te encuentras perdido en la oscuridad y no puedes ver
Voy a ser la luz que te guiara
Sabremos de lo que estamos hechos
Cuando estemos llamados a ayudar a nuestros amigos en necesidad.

Tu puedes contar conmigo….

Muchachita Linda/Juan Luis Guerra: Me ENCANTA bailar esta canción con mi muchachita linda ❤️️

Sweet child of mine No se necesita explicación, el titulo lo dice todo (esta versión bossa nova me gusta muchisimo)

Jack Johnson – Better Together Porque siempre, todo es mejor cuando estamos juntas 🙂

Ciara I Got You Ciara escribió esta canción para su hijo, y para todas las que tenemos la dicha de ser mamas y haremos todo lo que este en nuestras manos para apoyarlos y cuidarlos.

Feliz día de San Valentin!

Si estas buscando hacer algunos detallitos especiales quizás te puedan gustar estas ideas

Tarjetitas de San Valentín para los compañeritos de clase hechas en casa

Regresando a NICU (UCIN) para decir: Gracias! #Blogtober día 24

25 octubre, 201620 marzo, 2019 por Detox Mama, posted in Sin categoría

Muchas veces se tiene un “plan de parto” pero no siempre salen las cosas como esperamos. Cuando iba a nacer la pequeña, después de 16 horas intentando un parto natural, terminamos en el quirófano con cesárea de emergencia. Por las complicaciones de tantas horas de labor de parto, la pequeña y yo terminamos en terapia intensiva.

La pequeña se veía tan grande a lado de varios de sus compañeritos prematuros, algunos otros como ella, tuvieron problemitas a la hora del parto terminando también en NICU (unidad de cuidados intensivos neonatales). Son varios los casos de partos donde los bebes pasan algún tiempo en esa unidad, pero es hasta que te encuentras en esa situación, que te enteras de tantos casos. No es una situación nada fácil, toda mamá sueña con tener un parto de ensueño y quedarse con su bebe, pero por infinidad de circunstancias muchas veces no es así. Tan difícil es tener a un bebe en NICU que el porcentaje de depresión posparto es mayor en los casos de mamis que tienen a sus bebes en la unidad de cuidados intensivos neonatal.

Ya han pasado más de tres años desde que pasamos esos días tan difíciles, donde iba a visitar a mi bebe en silla de ruedas y me tenía que conformar con verla unas pocas horas al día. Pero me consolaba muchísimo al ver el amor con el que las enfermeras la cuidaban. Ellas pasan un momento en la vida de nuestros hijos, pero toda una vida en nuestro corazón. Por siempre les estaré agradecida por haberle dado tanto amor a mi chiquita cuando yo no podía dárselo.

Este verano regresamos a NICU para poder decirles, gracias!

y les llevamos café y chocolate a todo el equipo de enfermeras que pasan 24/7 al cuidado de bebitos. Se sintió tan bien poder agradecerles, que es algo que quiero recomendarle a quienes pasaron días difíciles con un bebe y tuvieron la suerte de contar con enfermeras amorosas.

Muchas gracias a todas las enfermeras de las unidades de cuidados intensivos neonatales que con amor cuidan a los bebitos.

Circo, payasos y compromiso #Blogtober día 18

19 octubre, 201621 marzo, 2019 por Detox Mama, posted in Sin categoría

Aun que hoy es día entre semana, rompimos la rutina cuando salio el plan de ir al circo. Fuimos los primeros en llegar, y por un momento también fuimos los únicos, hasta que llegaron dos familias más. La función empezó con los payasos. Se veían tan alegres, actuando con tanta energía como si lo estuvieran haciendo para una audiencia de lleno total. En ese momento sentí gran admiración por aquellos artistas, quienes quizás pudieron haber tenido un mal día, o estén enfrentando alguno de los tantos problemas que trae la vida, y aun así salen a alegrar al publico, sin importar que fuéramos tan pocos. Por que se nota que están comprometidos.

Llegue a casa, dormimos a la pequeña y estaba por dormirme yo también, pero no había subido la entrada de hoy. Con blogtober me había comprometido a subir una entrada cada día por todo el mes de octubre. No gano nada con terminar el reto más que satisfacción personal, pero eso es suficiente para querer lograrlo. Así que aquí estoy cumpliendo mi compromiso, escribiendo mi entrada de hoy.

Así que a la próxima que te de flojera ir al gym, al cual te comprometiste a ir cuando te inscribiste, o te de flojera salir con alguien con quien ya habías quedado de ver, recuerda la importancia del compromiso, y al igual que los payasos no demos excusas, sino resultados. Te aseguro que la satisfacción por cumplir hará que valga la pena cualquier esfuerzo.

Los invito a que vayan al circo, la pequeña salio encantada y pasamos un buen rato en familia. Ademas sabían que el Circo de los Hermanos Lopez es declarado como Patrimonio cultural Intangible de Guatemala? Así que apoyemos este patrimonio y a todos sus artistas.

Un hobby para mamá #Blogtober día 14

15 octubre, 201621 marzo, 2019 por Detox Mama, posted in Sin categoría

La maternidad requiere de mucha entrega, tanta, que algunas veces nos entregamos al grado de perdernos a nosotras mismas. Claro que nuestros hijos deben de ser nuestra prioridad, sobre todo cuando son pequeñitos y dependen completamente de nosotras. Pero también creo que debemos vivir en equilibrio, tratando de dedicar un poco de nuestro tiempo también a nuestro desarrollo personal. Pasamos muchas horas apoyando el desarrollo de nuestros niños esperándolos en clase de ballet, natación, karate o pintura.

Y esta muy bien! pero y nuestro desarrollo? Tenemos la suerte de poder aprovechar productivamente el tiempo que pasamos apoyando a nuestros hijos, porque podemos aprender a hacer cualquier cosa, cualquiera! en Youtube. Siempre quisiste aprender a tejer? puedes aprender viendo tutoriales donde te dicen paso a paso como hacerlo. Puedes aprender técnicas de pintura, a tocar algún instrumento, a decoración de pasteles, yo aprendí a bordar, hay muchos vídeos donde te enseñan a hacer todo tipo de puntadas. Y ahora me entretengo muchísimo bordando mientras espero a la pequeña en natación.

Como les contaba en la entrada de arte hecho en casa decore una pared de la casa con los bordados que he hecho. Es lindo tener un hobby, estar entretenida con algo que disfrutes hacer. Por eso te animo a que tu también pienses en algo que te gustaría aprender a hacer y lo hagas! y veras como se te pasa el tiempo de espera volando y te sentirás feliz al terminar tus proyectos.

Por siempre mi niña #Blogtober día 12

13 octubre, 201621 marzo, 2019 por Detox Mama, posted in Sin categoría

Aunque sé que te gusta acompañarme al súper, te confieso que aveces voy cuando estas en el colegio para evitar que me hagas un berrinche por no comprarte un huevo kínder, o tambien para evitar esta cosa

Manejar eso es cómo manejar un tráiler! Ayer me acompañaste al super y al entrar, trate de convencerte de no llevarlo, pero tu insistencia fue tanta que me convenciste. De no muy buena gana comencé a empujar aquel gran almatroste. De pronto te vi, tan contenta, tan inocente, cantando y sumergida en tu mundo imaginario donde pretendías manejar por caminos con vacas y flores. Era inevitable no contagiarme de tu gran alegría. Me sentí mal por haberme quejado de no querer manejar aquel carron, que en ese momento te generaba tanta alegria.
No puedo pedirte que no crezcas más, para poder seguir empujándote mientras me haces tan feliz al verte cantar y jugar tan tierna y adorable. Crecerás, es inevitable, y aunque me llena de ilusión el pensar que llegaras a hacer grandes cosas, también se me apachurra el corazón pensar en el día donde no me pidas más que te lleve en aquel carro, pero siempre, siempre te veré como la niñita que tan feliz le hacía manejarlo, porque siempre serás mi niña!