3 razones para celebrar San Valentín con tu familia

7 febrero, 20198 febrero, 2019 Detox Mama1 Comentario

Existen dos tipos de soltería, el de vocación, que son las solteras que quieren serlo, y por supuesto que es una vocación, no todos somos iguales y hay quienes son felices así, es muy válido y respetable. También hay quienes son solteras porque no han encontrado al hombre correcto y no quieren conformarse con cualquiera solo por miedo a la soledad, pero añoran tener una pareja a quien amar y con quien puedan formar una familia. Por muchos años fui el segundo tipo de soltera, y la presión social que sentí al no tener pareja me llevo a escribir el libro “Soy Feliz Soy Soltera” les comparto aquí un fragmento de la sinopsis para darles una idea de lo que trata:

“No es un libro feminista que va en contra del matrimonio, al contrario, la búsqueda de la pareja es parte importante de ser soltera. Una búsqueda tranquila, que no sea causada por presiones y teniendo claro lo que queremos, nos llevará al encuentro de ese ser especial que ocasionará que dejemos de ser solteras, pero mientras ese encuentro se dé, ¡vive al máximo y sé felizmente soltera!”

Y en aquellos años que me encontraba ondeando a todo la bandera de la soltería y promocionando el libro, se me presentaron oportunidades para colaborar con algunas revistas, hace poco me encontré con una de ellas.

Escribí un artículo llamado “San Valentín para Solteras” para la revista Glamour, donde animaba a las solteras a festejar este día a pesar de no tener pareja. Me encanto releerlo, y me inspiro a escribir esto hoy, animando ahora a las casadas celebrar.

En aquellos años festejaba San Valentín sin importar que aún no había encontrado el amor de pareja, celebraba la amistad, festejaba incluso con desconocidos, participando en dinámicas como el de amigo secreto en la oficina, y clásico que te tocaba alguien qué nada que ver! Como en mi caso que me había tocado alguien que ni era de mi área, ni me lleva con él. Y allí iba todos los días al escritorio de Mario de contabilidad a llevarle su detallito sin que se diera cuenta. Y ahora, años después, que afortunadamente encontré el amor con el que antes soñaba, y otro que ni si quiera imagine que fuera tan maravilloso, el de mi hija, ya no lo festejo. No es posible que fui más detallista con el compañero desconocido de contabilidad que con mi familia! no! Este año vuelvo a festejar San Valentín! y te animo a que tu también lo hagas.

Seguramente estás pensando, que no tienes tiempo, que estás muy gastada y muchas otras excusas más para no celebrar este “festejo creado por Hallmark para vender tarjetas”, por supuesto que es una fecha comercial! pero también es un buen pretexto para festejar el amor, y podemos hacerlo sin la parte consumista. Son varias motivos por las que vale la pena festejar San Valentín con tu familia, aquí te comparto 3.

1.- Revivir el romance: Cuando mi esposo y yo éramos novios, y también los primero años de casados éramos muy detallistas, después con la rutina, se fueron perdiendo poco a poco esos detalles. San Valentín es un buen pretexto para volver a tener detalles románticos.

Este año se me ocurrió celebrar el amor por varios días, no solo el 14 de febrero, para eso, hice unos sobres para colocarlos en los respaldos de las sillas del comedor. Cada miembro de la familia tiene su sobre, y dentro de él, los demás pueden meter alguna nota o algún detallito cada día.

Si te gusta la idea haz click aquí para ver el paso a paso de como hacerlos Como hacer cubre asientos para San Valentín

Este ejercicio puede ayudar a revivir el romance porque nos cambia el enfoque. Por ejemplo puede ser que si te pido que digas tres cosas sobre tu esposo, lo primero que venga a tu mente sea que no le atina al cesto de la ropa sucia, que no sabe tirar los empaques vacíos a la basura y tampoco conoce donde deben ir los zapatos. Pero al darte un tiempo cada noche para escribirle una nota de amor para meter en su sobre, puedes ponerte a pensar en 3 cosas buenas que te gustan de él, y te hará verlo más allá de sus defectos, y recordaras por qué te enamoraste de él.

2.- La emoción de los niños: Si, el tiempo es un factor que nos impide hacer cosas como estas, pero si por ejemplo pasamos menos tiempo en el celular, y nos dormimos un poco más tarde (o despertamos más temprano, las que son mañaneras) podemos aprovecharlo para hacer este tipo de actividades. Compré el material para hacer los respaldos a mediados de enero, porque quería empezar febrero con ellos puestos, pero por una cosa u otra no me había dado el tiempo, hasta ayer que decidí desvelarme haciéndolos. Hoy mi niña despertó, los vio, y encontró una nota de amor para ella dentro. Verle su carita de emoción, me hizo sentir que el desvelo bien había valido la pena. En el camino a la escuela me iba contando ideas de lo que quiere hacer para meter en nuestros sobres.

3.- Gratitud y Valoración: Hoy tengo, con lo que soñaba cuando escribía aquellos artículos para solteras. Soy afortunada de tener a mi familia y San Valentín es un pretexto perfecto para celebrarlo.

Nuestra familia es lo más importante para nosotras, hacemos todo por ellos, pero muchas veces no se los décimos. Incluso, por todo lo que hacemos por ellos, terminamos cansadas y malhumoradas. Educar cansa, por supuesto, pero nuestros hijos no solo deben conocer nuestro lado gruñón, enseñémosles también, nuestro lado amoroso y divertido. Es bueno celebrar el amor que le tenemos a nuestra familia, y por qué no, también nosotras recibir amor de vuelta, una nota que diga “gracias por todo lo que haces por nosotros, te amamos mucho mamá” puede darnos más alegría que un ramo de mil rosas. NOTA: Eso no quiere decir que no nos guste recibir rosas.

En febrero pagamos las inscripciones de las escuelas, no te preocupes, no tienes que gastar para ser detallista, escribe notas amorosas, cocínales algún postre que les guste, hazle una chequera de vales a tu esposo como “vale por una cena romántica” o vale por lo que se te ocurra que pueda gustarle, y que los haga válidos cuando quiera.

Pienso que es importante criar a nuestros hijos en un ambiente amoroso y que aprendan, con el ejemplo de nosotros sus padres, a ser detallistas, siempre, no solo en febrero, pero es bueno que haya una fecha que nos lo recuerde cada año!

Feliz San Valentín!

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Enamórate de un foráneo

14 diciembre, 201815 diciembre, 2018 Detox Mama

Enamórate de alguien con quien te encante compartirlo todo, tu tiempo, tu espacio, hasta un pedacito de tu postre y un pedazote de tu corazón, si lo encuentras en la casa de al lado, perfecto!, o si es a 3131.3 Km (distancia entre ciudad Obregón Sonora México, de donde soy yo, y Ciudad de Guatemala, de donde es mi esposo) o más, que importa! Los kilómetros no deberían ser un impedimento para el amor!

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Si igual que a mí, a ti te tocó casarte con foráneo, aunque la distancia no es nada fácil, vale la pena enfocarnos en las cosas buenas, que son muchas, al formar una familia “multiregión”:

Hijos multiculturales, cuando los niños se acostumbran a viajar para visitar a los abuelos desde pequeñitos, aprenden que hay lugares donde se come distinto, se habla diferente (aunque se hable el mismo idioma) y hasta donde la ropa no es igual. Y crecen conociendo y amando esas diferencias.

Cambio de rutina el ir a visitar a la familia hace que se rompa la rutina, y también que se valore lo que se tiene en casa al extrañarlo.

Corazón expandido el tener seres queridos en ambos lugares te hace que tu corazón se expanda, pues la distancia no significa olvido. La tecnología de hoy en día, como las videoconferencias, ayudan a aminorar la distancia. Si, da mucha tristeza decir adiós, pero la ilusión de la próxima visita, y el abrazo de bienvenida en el aeropuerto en cada encuentro lo hace más fácil.

Si te toca vivir fuera de tu tierra, tus amigas, muy probablemente, también foráneas, se vuelven tu familia, así que cuando extrañes poder ir a tomar un café con tu mamá sabes que puedes contar con ellas que entienden muy bien sobre sentirse “homesick”.

Valoras más a los tuyos al extrañarlos, no te habías dado cuenta cuanta falta te haría tu mamá, hasta que tienes que marcarle infinidad de veces por vídeo para que te explique cómo hacer esa receta que extrañas tanto, y hasta como usar la lavadora.

Cuéntenme, quien más formo una familia “multitegion”?!

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Lo que me dejó la misa de hoy: no criemos al bully del salón.

11 noviembre, 201811 noviembre, 2018 Detox Mama

Para los que me leen fuera de Sonora, les cuento que es el estado que colinda con Arizona, Estados Unidos, por eso los sonorenses aprovechamos la cercanía con el país vecino para venir a darnos una vuelta de vez en cuando. Este fin de semana venimos a Tucson, y ahorita ya vamos de regreso, pero antes pasamos a misa. Me dio mucho gusto ver la iglesia llena, se dice mucho que la fe se está perdiendo, que ya nadie va a misa en este país, pero al ver a esa congregación tan grande reunida para celebrar misa recordé esta frase de Facundo Cabral:

“Los buenos somos mayoría, pero no se nota, porque las cosas buenas son humildes y silenciosas -una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba, hay millones de caricias que construyen la vida.”

Imágenes como las de esa iglesia llena no salen en los noticieros. Lo que si es noticia son los acontecimientos tan lamentables que han ocurrido últimamente como las balaceras masivas donde tantas personas han perdido la vida. Y sobre esos trágicos hechos hablo el padre justo antes de que terminara la misa. Nos leyó una moraleja sobre un gurú que le preguntó a sus discípulos cómo podían saber si era de noche o de día. Un discípulo contestó que de día era cuando podía distinguir a lo lejos entre una vaca de un caballo, o un árbol de limón, de uno de naranjas. Pero el gurú le contestó que no, que no importaba si hubiera luz de sol o de luna, si al verle la cara a los demás no reconocíamos en ellos a nuestra hermana o hermano, siempre será de noche.

Me gusto mucho esta moraleja, que aplica tanto en estos tiempos de tanta intolerancia donde se discrimina, se rechaza a quienes tienen diferente raza o credo. Como dijo el gurú, vivamos en la luz, veamos a los demás como nuestros hermanos, nuestros semejantes y será hasta entonces donde viviremos en paz.

Y como este es un blog de maternidad no puedo evitar dirigir todo lo que me dejo el padre con nuestro trabajo de crianza. Todo se aprende, todo, las cosas buenas, pero también las malas. Un niño no nace racista, se hace con el ejemplo que ve en casa. Un niño no nace con un manual de buenos modales y civismo, eso lo aprenden de nosotros, por qué les enseñamos, pero sobre todo porque lo ven. Ven como no se debe tirar basura en la calle porque nosotras no lo hacemos, como se debe de respetar a los demás porque ven como nosotros respetamos (las señales de tránsito, a los adultos mayores, a la naturaleza etc). Enseñémosles a nuestros niños a ver en los demás a sus hermanos, a verlos como sus semejantes para que crezcan con empatía, y que nunca sean el “bully” del salón.

Al salir de misa nos detuvimos ante esta vista tan bonita del desierto.

Feliz domingo!

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Antes de que nos llegue el “nido vacío” #Blogtober día 29

29 octubre, 201829 octubre, 2018 Detox Mama1 Comentario

Hace unos días fuimos a tomar un café, y una amiga nos contaba que al pasar por su casa donde vivía antes, su mente se llenó de recuerdos de la infancia de sus niños, extraño aquella cocina donde los niños sentaditos en sus pijamas de personajes esperaban a que les sirviera la cena, aquel jardín donde decoraba para halloween y ponía inflables en navidad, el cuarto donde su niña jugaba con sus muñecas, y el de su niño, donde jugaba con sus carritos. Y ahora que son adolescentes, y aunque oficialmente todavía no vuelan de casa, pero pasan la mayor parte del día fuera, dice que empieza a sentir “el nido vacío”, y nos dijo, “ustedes que todavía tienen niños chiquitos, disfrútense esos momentos con ellos tomando chocomilk en pijamas, decorando para días festivos, ahora que todavía se emocionan con esas cosas, gócense cada momento porque vuela el tiempo”.

Me gustó mucho su consejo y lo quiero compartir contigo mami de niños pequeños, que al final del día terminas agotada, y los apuras durante la cena para que ya se vayan a dormir. A ti que por darles gusto, decoras la casa para los días festivos, aunque sea todo un caos. A ti que te sientes agotada, estresada, no es fácil criar niños pequeños, pero eso que nos causa mayor estrés y cansancio, será lo que más extrañaremos cuando ya no los tengamos en casa, así disfrutemos estos momentos, gocémoslos, porque pasaran. Ya tendremos tiempo de descansar, y recordar con mucho amor y nostalgia estos caóticos días.

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El libro de las frases de tu hijo. #Blogtober día 16

16 octubre, 201816 octubre, 2018 Detox Mama1 Comentario

Desde que llego la pequeña me he gozado cada etapa, desde el embarazo, donde disfrutamos su fiestecita de revelación de genero.

Y cuando me tomaba foto cada mes para poder ver la evolución del embarazo. Seguía su crecimiento en Baby Center, desde que me comparaba su tamaño con una fruta cuando la llevaba en mi vientre, hasta que me dejo de decir los avances de mi bebe, por decirme “tu niña dará sus primeros pasos”. Me acuerdo perfecto de esa ves que Baby Center dejo de llamarla bebe, y empezó a llamarla niña. Pero lamentablemente hay muchas otras cosas que no recuerdo. Cositas cotidianas del día a día, pequeñas ocurrencias o frases chisosas que me sacaron carcajadas.

Foto Ery Loo

Nadie recibe más consejos sin ser solicitados que una mamá primeriza en sus primeros días de mamá, “duerme mientras él bebe duerme” creo que es el consejo más común, pero el mayor mito de todos, es imposible dormir cuando él bebe duerme!, si es cuando duerme que tienes que aprovechar para bañarte, darte una arregladita y sacar todos tus pendientes.

Pero claro que hay de todo, consejos que ni al caso, pero también otros muy buenos. Mi mamá siempre que le contaba alguna gracia u ocurrencia que hacia mi pequeña, me decía “apúntalos! se te van a olvidar” me parecía muy buena idea, pero por el acelere con el que vivo, nunca me di el tiempo, y aunque claro que hay momentos que recuerdo, también hay varias cosas graciosas que dijo que he olvidado.

Así que si eres mamá primeriza, ya sé, ya sé, no quieres otro consejo más, pero créeme, este te lo doy porque es lo único que haría distinto si tuviera que volver el tiempo atrás. Haría todo igual, festejar con la familia cuando supimos que era niña, estimularle sus pies descalzos de bebe con frijolitos, todo igualito con una excepción, solo seguiría aquel consejo que me dio mi mamá. Apuntaría en un libro sus puntadas chistosas y sus ocurrencias. Y sabes que existe un libro para que las apuntes?

My Quotable Kid: A Parents’ Journal of Unforgettable Quotes

Con este libro apuntar sus gracias será más sencillo y es una manera muy bonita de preservar esos recuerdos tan especiales a través del tiempo.

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Hoy que se celebra el día de la niña, te quiero decir hija mía… #Blogtober día 11

11 octubre, 201811 octubre, 2018 Detox Mama1 Comentario

Foto Ery Loo

Hoy que es día de la niña te quiero decir hija mía que cuando eras una bebita, te prometí que te iba a apoyar con lo que decidieras ser cuando fueras grande. Con grande me imaginaba a una jovencita universitaria, no a una niña de 5 años. Pero a tu corta edad, me has enseñado que no tienes que tener cierta cantidad de años para tener metas y sueños. Así que tuve que cumplir mi promesa de apoyarte antes de lo esperado. Cuando jugabas a hablar con tus amiguitos en tu canal imaginario de Youtube, me di cuenta que no ibas a ser una comunicóloga, sino que ya lo eras, así que, aunque no tenía ni idea, aprendí edición para poder ayudarte con tus vídeos. Me dijiste con una determinación admirable, que serias una gran gimnasta, por eso con gusto te llevo y te recojo a tus clases de gimnasia. Y también que llegarías a ser una famosa pastelera, y aunque se haga un cochinero en la cocina cuando no alcanzas a meter toda la taza de harina dentro del tazón, y se te van pedacitos de cascaron al romper el huevo, de todas formas te dejo que lo intentes, porque admiro tu ánimo y determinación con que haces todo. Ningún conferencista motivacional me ha animado tanto como tu cuando me dices ” tu puedes mamá” “que bonita eres mami” o “eres la mejor cocinera”.

Solo te pido mi niña, que ese ánimo y esa determinación, con lo que haces todo, no desaparezcan, sino al contrario, espero que sigan creciendo junto contigo.

Escribo esto hoy que es día de la niña, no es una festividad, sino un día para reconocer sus derechos, y re confirmarles que con determinación pueden llegar a ser lo que se propongan.

Esta carta llegara a mi hija cuando cumpla 18 años gracias a www.futureme.org para que recuerde su fortaleza que tiene desde niña y se anime a continuar luchando por alcanzar sus sueños con determinación.

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Cuídate mamá! #Blogtober día 8

8 octubre, 20189 octubre, 2018 Detox Mama1 Comentario

PATY BECERRIL

Foto: Ery Loo / Maquillaje: Connie de Clarissa Chavez Make Up

La sonrisa en esta foto representa la felicidad que me ha hecho sentir la maternidad, pero la verdad es que el ser mamá no solo es alegrías. Cuando eres mamá amas sin medida, pero también te preocupas, te enojas, te estresas y te agotas sin medida. Por eso tienes que cuidarte!

Una de las cosas que más disfruto de este espacio es que me ha permitido conocer a mujeres maravillosa, mamás de diferentes lugares, edades, culturas, y a pesar de las diferencias todas tienen algo en común: aman a sus hijos inmensamente, piensan que son lo mejor que les ha pasado en la vida, pero también confiesan que la maternidad es el trabajo más difícil y agotador. Clarooo! no es nada fácil! cuando están bebes, porque dependen completamente de ti, y cuando están más grandecitos porque hay que educarlos y educar no es tarea fácil.

Me acuerdo que antes de casarme una prima fue a llevarme a casa de mis papas un regalo de boda, en el asiento de atrás de su carro iban sus tres preciosos hijos sentaditos, y al ver como saludaban todos muy educaditos y sonrientes, le dije a mi prima, se ven súper lindos niños, y mi prima me contesto, solo espero que no me digas como me dijo una amiga: que lindos te salieron tus niños, salieron?! no salen! los haces! Y ahora que soy mamá le doy toda la razón!, pues atrás de un niño educadito hay una mamá que tuvo que repetir una infinidad de veces, se dice por favor, gracias, con permiso, pero sobre todo una mamá que se atrevió a decir muchas veces: No. Y me refiero a que se atrevió, porque muchas mamás no se atreven a decir un no, porque el si es más fácil: Lo dejo que use el celular en la mesa, porque si le digo que no me hace tremendo berrinche! Anoche no dormí nada porque se volvió a pasar a nuestra cama y se movió toda la noche, no le quise decir que no para que no llore; otra vez solo comió quesadilla porque no quiso lo que había de comer. No! Se vale decir no, si, es mucho más difícil decir no, que un si para evitar el berrinche, pero a la larga es mucho más fácil decir que no un par de veces, aunque llore, aunque patalee, pero los niños son muy inteligentes y aprenden rápido. Educar agota, pero vale la pena!

Ser mamá no es fácil, por eso tienes que cuidarte! Si estas agotada, descansa, si estas con el cuello contracturado porque estuviste preocupada cuando se enfermó el niño, escápate a dar un masaje; si te sientes estresada porque tu hijo está pasando una racha rebeldosa, sal con tus amigas a tomar un café y piensa, aunque sea por un rato en otra cosa que no sea eso. O también busca ayuda con una psicóloga infantil que te aconseje cómo manejar esas situaciones que te preocupan.

Hay algunas mamás que me han dicho, es que no puedo escaparme, no puedo tomar tiempo para mí porque mi familia me necesita, y es precisamente por eso que debes darte el tiempo, tienes que cuidarte, porque tu familia te necesita, pero te necesita bien. El cuerpo es muy sabio y cuando abusas de él, se te bajan las defensas y te enfermas, pues solo con una enfermedad puedes guardar el reposo que necesitas. Por eso no esperes a llegar a ese extremo, cuídate para estar bien. Podemos perder mucho tiempo en cosas como el celular, si lo dejas a un lado te sorprenderas del tiempo que te quita. Has el esfuerso para despertarte un poco más temprano para que puedas hacer ejercicio, organízate para que puedas tener tiempo para hacer algo que te guste y te haga feliz. Trabaja en una rutina de noche con tus niños, para que duerman en su cuarto y puedas dormir tranquila, el sueño es vital! Date tiempo para arreglarte, si te ves bien te sientes bien. Y al igual que consientes a toda tu familia, consiéntete tu también!

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