¿Ya conoces Ecofiltro? Toma agua, dona agua #Blogtober día7

¿No te pasa a ti también que batallas con el repartidor de garrafones? si no pasa te das cuenta la gran falta que hace el agua para consumo humano en una casa.  Te tengo una excelente noticia! Ya no tienes que batallar más! Ya está aquí en Ciudad Obregón Ecofiltro.

¿Que es Ecofiltro?

 

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Ecofiltro te libera de batallar con garrafones, y además te ahorra mucho al ya no tener que pagar por agua embotellada cada semana.  Pero lo mejor que tiene Ecofiltro es que por cada filtro comprado donas uno a una comunidad que no tiene acceso al agua potable en México!

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Nosotros ya tenemos un par de meses usándolo aquí en la casa y no lo cambio por nada, te lo super recomiendo!  Más adelante les seguiré compartiendo más información, y también les tendré una sorpresa que estoy segura les va a encantar! estén pendientes!

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Quien dice que en Ciudad Obregón no hay cultura? #Blogtober día 6

Después de vivir 7 años en CD.MX. viví 5 años en Guatemala, y hoy 12 años después, regreso a mi tierra con la grata sorpresa de que ya no es la misma ciudad de hace algunos años atrás, donde existía un descontento por falta de eventos culturales. Ahora existen diversos festivales culturales, organizados por el gobierno o distintas Universidades. Hoy me toco escuchar a la Orquesta Típica de Sonora, en el Festival de las Artes ITSON.

La Orquesta tocó frente a la Laguna del Nainari. A pesar de que ya estamos en Octubre, los casi cuarenta grados a los que llegamos durante el día nomas no nos hacen sentir el otoño, pero esta noche, al sentir el viento fresco de la Laguna, por primera vez pude sentir la despedida del verano. Una locación excelente, con un grupo que nos llevó al pasado y nos llenó de orgullo sonorense, pues tocaron solo piezas compuestas por sonorenses en la segunda mitad del siglo XIX y principios del XX.

Me alegra saber que en Cuidad Obregón si hay cultura!, lamentablemente, lo que no hay mucho, es gente que la aproveche, pues a pesar de haber sido un evento gratuito, había varios lugares vacíos. Quizás no hay asistencia por falta de difusión, aquí pueden consultar la programación general del Festival de Las Artes ITSON, vamos! Llevemos a los niños para que desde pequeños aprecien las bellas artes, y en un futuro Ciudad Obregón no sólo sea una Ciudad donde hay cultura, que también sea una ciudad donde se viva la cultura.

«La música es el arte más directo, entra por el oído y va al corazón»

Espuma de limón para»Date Night» #Blogtober día 5

Siempre es bueno romper la rutina con una noche de «Date night» y si, hay veces que se nos complica salir porque no tenemos donde dejar a los niños, o  porque estamos muy gastados, o muchos otros motivos más, pero la verdad no hay pretexto para pasar un momento especial con tu esposo.  Te acuerdas lo detallista que eran cuando estaban de novios? no hay que dejar esos detalles! porque no preparar una cena especial?, no tiene que ser nada complicado, algo rico y practico que les guste a los dos, y que puedan comer tranquilamente ya que se durmieron los niños.  Y de postre, te recomiendo esta espuma de limón, super fácil, te aseguro que te va a encantar! y lo mejor es que solo necesitas 3 ingredientes

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  • 1 lata de leche evaporada
  • 1 lata de leche condensada (la lechera)
  • 2/3 taza de jugo de limon
  • Opcional Galletas Marias para acompañar

En un tazón vierte la leche evaporada y congelar un par de horas (no debe quedar completamente duro)  Después de que este casi congelado, batir con batidora electrica en máxima velocidad hasta que se esponje.  Luego echar el jugo de limón, y la lechera hasta que quede todo bien incorporado, servir y disfrutar!

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Espero les guste esta idea, y si lo hacen me encantaría verlo, comparte tu foto con #DetoxMamaMiraComoMeQuedo

Empezando en el rollo de los aceites esenciales #Blogtober día 4

Solo entran los niños a la escuela y comienzan con el moquito suelto.  A pesar de que curar a mi hija es mi deber de madre, me siento fatal cada vez que le meto una cucharada de medicina, no me gusta darle tanto químico! Ese fue mi principal motivo para comenzar a probar los aceites esenciales.  También ayudo que mi esposo y yo somos un poco achacones, el sufre de dolor de espalda y yo de problemas en el estómago (gastritis etc) así que la inversión en el kit de inicio de aceites (estamos probando los aceites de Young Living) valdrá la pena porque lo usaremos todos.  Además, sale más barato que una parada en la farmacia para comprar el montón de medicinas para todos.

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Mis amigas que ya los probaron juran ante ellos, me cuentan que tiene años sin medicar a sus hijos.  Eso era motivo suficiente para probarlos, pero no me animaba por  el miedo a no saber qué hacer con ellos.  Pero fue hasta que los compre que aprendí que existen hasta grupos de Whatsapp donde se comparten toda clases de recetas con aceite, para la cura de todo!.  También hay apps (Reference guide for essential oils), libros, e infinidad de información en internet.  Así que el no saber qué hacer con los aceites no es ningún problema, en un momento sabes cual puedes usar para dolores de cabeza o para reducir dolores de artritis o hasta para mejorar la memoria, cuantas gotas echar y si es tomado, frotado o en el difusor.

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Pues les cuento que llevamos un mes y la pequeña no se ha  enfermado, paso una tarde un poco decaída y empecé a sentirla irritadita, y la frote con “Thieves” y “R.C” y amaneció como nueva!  Mi esposo también está contento con la mezcla de  “Copaiba” y “Panaway” que le ha quitado el dolor de espalda, y yo también he visto resultados con “Di-gize” para mis problemas de estómago.

Estamos probando también con “lavanda” en el difusor como parte de la rutina para dormir de la pequeña, y todavía hay muchos más que queremos probar, ya les seguiré contando un poco más de esta experiencia que hasta el momento a sido bastante positiva.  Cuéntame, tú ya probaste los aceites esenciales? Que tal te ha ido con ellos?

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Escogiendo un libro de cuentos, con lavanda en el difusor,  parte de nuestra rutina para dormir.

Nieve saludable: Choco banana y peanut butter #Blogtober día 3

Estamos pasando una fase con la pequeña de anti frutas y verduras, me mortifico porque en verdad puede pasar un día donde no logro meterle nada! Detecta una micro zanahoria en el arroz y lo saca. Por eso estoy tomando acción, y ahora intento meterle las frutas y verduras “undercover”, por ejemplo si terminando de comer, pide postre y le ofrezco una banana, claro que me va a decir que no, pero si le digo que hay nieve de poste, feliz dice que si quiere, sin saber que en realidad lo que está comiendo es la banana, congelada! Y en verdad sabe a nieve! es riquísimo. Si estás pasando por las mismas, o si buscas opciones de helados sin lácteos, esta es una muy buena opción, vas a ver que no solo a tu pequeño le va a encantar!

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Solo necesitas:

  • 4 bananas congeladas
  • 1 cucharada de peanut butter (mantequilla de mani)
  • 1 cucharada de chocolate en polvo (Hershey)

 

Ya que estén congeladas las bananas, mételas al procesador de alimentos junto con el peanut butter y la cocoa en polvo, mezclar hasta que quede cremosito y completamente incorporado todos los ingredientes, y listo! Así de fácil tienes un riquísimo y saludable helado! Que lo disfruten

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Lo que me deja este día de mudanza #Blogtober día 2

Nos llegó el día de decir adiós a Guatemala, por varios motivos nos mudamos a México. Pase las últimas dos semanas vaciando nuestra casa y, decidiendo que se queda y que se va. Fue difícil, muy difícil porque como nos mudamos al norte de México, sale más barato por ejemplo, comprar una licuadora nueva, que pagar el envío hasta aya, de la licuadora que ya tenemos. Por eso lo primero que me dejo esta mudanza fue:

Aprender a ser un poco más desprendida

Tener en tus manos un tostador en perfecto estado y tener que dejarlo no es fácil, jaja es enserio! Si cuesta trabajo, sobre todo si en la casa nueva lo vamos a necesitar. Pero sale mejor venderlo en una venta de garage que pagar el doble de su precio en traslado.

Mientras separaba las cosas que no nos íbamos a llevar, comencé a ponerme muy triste, porque no son solo cosas, es la batidora que compramos de recién casados, es la colchita que le compre a mi hija con tanta ilusión cuando estaba embarazada de ella, son regalos de boda de gente muy querida, son recuerdos!

No son solo cajas, es un cuarto lleno de recuerdos, es toda una vida en cajas.

Pero justo cuando estaba por salirme una lagrima encontré esto:

«Home is where your mom is»

 

Si! Estaba triste porque la casa donde habíamos pasado tantos momentos comenzaba a vaciarse, pero era solo eso, una casa, hogar es donde estoy con mi familia! Y ahora mi familia estará en México, y es allí donde estará nuestro nuevo «hogar».

Es impresionante ver la cantidad de chivas que se van acumulando, está mudanza también me ayudó a comprender que es muy necesario:

Sacar por lo menos una vez al año las cosas que ya no usas

El closet se va llenando de, este pantalón que ya no me queda, pero para cuando adelgace. El vestido que use en una boda hace tres años y desde entonces no lo he querido volver a usar. El top antrero, que aunque no me paro en un antro desde el 2010 pero por si acaso, y una infinidad de por sí acasos más que nunca llegan. Si pasó un año sin usarlo, lo más probable es que ya no lo necesitas más, y con tanta gente necesitada, lo mejor es donarlo. 8 colchitas?! Para que necesitamos tantas! Regalos que nunca nos gustaron, o que no usamos, tantas cosas!

Y al ir sacando también aprendí:

Has cualquier ocasión, una ocasión especial.

Encontré manteles para alguna cena «elegante» pero como todas nuestras reuniones son informales, pues nunca los estrene, como tampoco casi nunca usamos aquel precioso juego de cubiertos que nos regalaron cuando nos casamos, pues cuando tenemos mucha gente usamos mejor cubiertos desechables. Nunca más! Me llevo los cubiertos, los manteles, platones de servir de plata para usarlos, en reuniones informales con amigos, inclusive en una cena solo con mi esposo, que más momento especial que eso!

Y por último, al decirle adiós a todos nuestros queridos amigos y familia que dejamos aquí en Guate aprendí que

El amor y la amistad continúa a pesar de la distancia

Siempre regresaremos contentos a Guate porque aquí dejamos familia y amigos muy queridos, y quiero que sepan, cuando se cansen de tener una larga temporada de días grises y de lluvia, que pueden ir a visitarnos a un lugar donde casi siempre brilla el sol ( aveces un poquito de más) por eso mejor eviten visitarnos en verano.

Adiós Guatelinda! Y hola a nuestro nuevo comienzo mexicano

Blogtober! #Día1

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Por tercer año consecutivo participare en blogtober, el reto de subir una entrada cada día durante todo el mes de octubre, pero este año lo haré un poco diferente, estén pendientes! Invito a otras blogueras a realizar también este reto que aunque no es nada fácil, es bastante entretenido! Feliz blogtober!

Un feliz domingo empieza con un rico desayuno: tocino con miel de maple y azúcar morena

Buenos días! me encantan los domingos porque, aunque con una niña de cuatro años es imposible despertar tarde, es un día donde puedes descansar por no tener que correr.  Por eso disfruto tanto poder hacer ricos desayunos con toda la calma del mundo.  El que hice hoy me gusto tanto que por eso decidí compartirlo aqui en el blog.  Espero le encante a tu familia, tanto como le encanto a la mía!  Hotcakes con tocino con miel de maple y azucar morena, delis!.  Solo nececitas:

  • Precalentar el horno a 350°
  • 6 cucharadas de azucar morena
  • 6 cucharadas de miel de maple
  • paquete de tocino (como 12 piezas)

En un tazón mezcla bien el azúcar con la miel.  Cubre una charola con papel aluminio.  Pasa cada pieza de tocino por la mezcla de miel y azúcar, y colócalo extendido en la charola.

img_1217 Hornear por 30- 35 minutos, hasta que estén doraditos, deja enfriar un par de minutos, y disfruta con hotcakes.

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Espero les guste esta idea, y si lo hacen me encantaría verlo, comparte tu foto con #DetoxMamaMiraComoMeQuedo

Carta a mi hija de 15 años, de tu mamá ahora que tienes 4.

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Hoy abrí el ojo cuando entraste a mi recamara, y te vi allí, paradita en la puerta con tus pantalones rosas con donas favoritos, tu camisa de dulces color salmón, tus botas vaqueras, por supuesto también rosas, el sombrero de tu disfraz de safari y tus lentes de sol, que importa que mi cuarto estuviera obscuro? quien necesita luz cuando se tiene tanta luz propia para iluminar la vida de quienes te queremos tanto!

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Y al verte así, con tu carita de orgullo por haber escogido tu ropita y cambiarte tú sola como niña grande, y ver la seguridad con la que portabas ese outfit, no pude evitar pensar: no cambies mi niña, no cambies nunca.  Aunque las revistas de moda digan que el rosa fiusha no convine con el rosa salmón, y no, no es que quiera que andes desconvidada por la vida, tus gustos cambiaran, lo sé, es inevitable, pero lo que deseo de todo corazón que no cambie nunca, es tu ser TAN autentico.  Por favor hija mía, aunque entres al colegio y te topes con algunos “bullies” en el camino, aunque conozcas algunas “amigas” que no sean muy buena influencia, o a un niño lindo que crees que te preferiría distinta, por favor no lo hagas.

Hoy que cumples quince años quiero recordarte cómo eres ahora que tienes cuatro, ahora que eres tú, realmente tú, sin intentar ser como alguna artista famosa o la niña popular del salón.  Te cuento que eres alguien apasionada que LUCHA por lo que quiere, créeme si quieres tomar agua en tu vasito de Bella, no permitirás bajo ninguna circunstancia que alguien te convenza de lo contrario, no aceptaras ni te conformaras con nada menos, ni la cenicienta ni la sirenita, solamente el vasito de la Bella, si no con toda esa pasión nos dejaras saber tu descontento.  Y créeme, es mi trabajo como mamá enseñarte que no todo en la vida saldrá como tú quieres, que tendrás que escuchar muchos no´s a lo largo de tu vida y no te tiraras a llorar desconsoladamente cual princesa de Disney cada vez que las cosas no salgan como tu planeabas.

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Pero aunque iras madurando e iras dejando los berrinches, espero que esa pasión que sientes por lo que quieres no la pierdas nunca, pues te permitirá lograr lo que te propongas.  A tus cuatro años no solo tu llanto es apasionado, también tus carcajadas, eres FELIZ y encuentras la felicidad hasta en las cosas más sencillas.  Cuando vamos al parque te detienes a ver con asombro alguna florecita que sale de la banqueta o te sorprendes con la forma de alguna nube.  Espero que nunca pierdas tu maravillosa capacidad de asombro y sigas encontrando la belleza en todas partes.

Y sabes qué otra cosa haces con gran pasión? Amas! lo digo no solo porque lo siento con tus abrazos, también  porque nos los dices a cada rato, «los quiero mucho papi y mami.»  Esas palabras nos alegran hasta en los días más grises.  Ha! y hablando de papi y mami, quizás ahora que eres adolescente ya no quieras pasar tanto tiempo con nosotros, pero te cuento que a tus cuatro años dormir con nosotros es una fiesta y me quieres acompañar hasta en el baño.  Y bueno ya que te estoy recordando tantas cosas, no puedo olvidar recordarte que…

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…hicimos una “Pinky promise” que seriamos mejores amigas para siempre, y una “pinky promise” jamás debe romperse.

Te amo mi niña, la de hoy y siempre,

Tu mama

Este mensaje te llegar el día de tu cumpleaños #15 gracias a futureme.org

Tarde de cuenta cuentos en el MUSOR

Los cuentos forman parte importante de nuestro ritual para ir a dormir, a la pequeña le encantan, y a mí me gusta, no solo porque es una actividad donde puedo compartir un momento tranquilo con mi niña, también por todos los beneficios que vienen con el inculcar en la pequeña el habito de la lectura, en la entrada  Había una vez… Por qué es bueno inculcar a los pequeños el hábito de la lectura menciono algunos de ellos.

Y es por este amor por los cuentos que, cuando nos enteramos de la presentación de algún cuenta cuentos, hacemos todo lo posible por poder ir, pues es algo que nos gusta mucho, los cuentos, pero contado por alguien que con su cara, cuerpo y gestos, con energía contagiosa y carisma logra  llevarte a mundos mágicos, estimulando la  imaginación y creatividad.

Hoy en la tarde fuimos al Museo Sonora en la Revolución a ver una cuenta cuentos, la pasamos muy bien.  Es increíble verle la cara a los chiquitos que están entradísimos en los cuentos, con sus ojitos y boquitas bien abiertas, así como su imaginación.  Inevitable no sonreír al verlos, e inevitable también no sumergirse en ese mundo maravilloso de los cuentos.

Chequen las publicaciones del MUSOR para próximos eventos como estos y más actividades para los peques.

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Museo Sonora en la Revolución