Carta a mi hija de 15 años, de tu mamá ahora que tienes 4.

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Hoy abrí el ojo cuando entraste a mi recamara, y te vi allí, paradita en la puerta con tus pantalones rosas con donas favoritos, tu camisa de dulces color salmón, tus botas vaqueras, por supuesto también rosas, el sombrero de tu disfraz de safari y tus lentes de sol, que importa que mi cuarto estuviera obscuro? quien necesita luz cuando se tiene tanta luz propia para iluminar la vida de quienes te queremos tanto!

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Y al verte así, con tu carita de orgullo por haber escogido tu ropita y cambiarte tú sola como niña grande, y ver la seguridad con la que portabas ese outfit, no pude evitar pensar: no cambies mi niña, no cambies nunca.  Aunque las revistas de moda digan que el rosa fiusha no convine con el rosa salmón, y no, no es que quiera que andes desconvidada por la vida, tus gustos cambiaran, lo sé, es inevitable, pero lo que deseo de todo corazón que no cambie nunca, es tu ser TAN autentico.  Por favor hija mía, aunque entres al colegio y te topes con algunos “bullies” en el camino, aunque conozcas algunas “amigas” que no sean muy buena influencia, o a un niño lindo que crees que te preferiría distinta, por favor no lo hagas.

Hoy que cumples quince años quiero recordarte cómo eres ahora que tienes cuatro, ahora que eres tú, realmente tú, sin intentar ser como alguna artista famosa o la niña popular del salón.  Te cuento que eres alguien apasionada que LUCHA por lo que quiere, créeme si quieres tomar agua en tu vasito de Bella, no permitirás bajo ninguna circunstancia que alguien te convenza de lo contrario, no aceptaras ni te conformaras con nada menos, ni la cenicienta ni la sirenita, solamente el vasito de la Bella, si no con toda esa pasión nos dejaras saber tu descontento.  Y créeme, es mi trabajo como mamá enseñarte que no todo en la vida saldrá como tú quieres, que tendrás que escuchar muchos no´s a lo largo de tu vida y no te tiraras a llorar desconsoladamente cual princesa de Disney cada vez que las cosas no salgan como tu planeabas.

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Pero aunque iras madurando e iras dejando los berrinches, espero que esa pasión que sientes por lo que quieres no la pierdas nunca, pues te permitirá lograr lo que te propongas.  A tus cuatro años no solo tu llanto es apasionado, también tus carcajadas, eres FELIZ y encuentras la felicidad hasta en las cosas más sencillas.  Cuando vamos al parque te detienes a ver con asombro alguna florecita que sale de la banqueta o te sorprendes con la forma de alguna nube.  Espero que nunca pierdas tu maravillosa capacidad de asombro y sigas encontrando la belleza en todas partes.

Y sabes qué otra cosa haces con gran pasión? Amas! lo digo no solo porque lo siento con tus abrazos, también  porque nos los dices a cada rato, «los quiero mucho papi y mami.»  Esas palabras nos alegran hasta en los días más grises.  Ha! y hablando de papi y mami, quizás ahora que eres adolescente ya no quieras pasar tanto tiempo con nosotros, pero te cuento que a tus cuatro años dormir con nosotros es una fiesta y me quieres acompañar hasta en el baño.  Y bueno ya que te estoy recordando tantas cosas, no puedo olvidar recordarte que…

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…hicimos una “Pinky promise” que seriamos mejores amigas para siempre, y una “pinky promise” jamás debe romperse.

Te amo mi niña, la de hoy y siempre,

Tu mama

Este mensaje te llegar el día de tu cumpleaños #15 gracias a futureme.org

El día que Trump gano

Creo que igual como recordamos donde estábamos cuando nos enteramos de los atentados del 9-11, también recordaremos este 11-9, cuando nos enteramos que Donald Trump sera el próximo presidente de EU.

Todavía no lo creo, los titulares que aparecen en los periódicos de todo el mundo, parecen broma del día de los santos inocentes.

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Soy mexico americana, y por mi lado americano me duele saber que Estados Unidos tiene como líder a este ser que todos tuvimos oportunidad de conocer en estas elecciones, y si no soportábamos verlo en los debates, pues ahora tendremos que ver este rostro

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colgado en todas las oficinas gubernamentales, veras su foto cuando vayas a sacar tu licencia, tu pasaporte, o hasta en el correo.  Estará colgado en todas las embajadas y consulados del mundo. Porque ahora este rostro soberbio y egocéntrico nos representa.

Por mi lado mexicano no puedo evitar recordad la frase “Si a Estados Unidos le da gripa, a México le da pulmonía” porque claro que nos va a afectar negativamente esta situación! tenemos demasiadas relaciones comerciales con este país, ¿que ira a pasar ahora?

También me preocupan los Mexicanos viviendo en EU, aun los que tienen sus papeles en regla porque viven en un país donde ahora la gente racista, que como podemos ver es la mayoría, se siente empoderada al ser representados por  el máximo nivel de autoridad.

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Y como mamá me preocupa el futuro de mi hija, pues temas importantísimos que deben resolverse cuanto antes,como el calentamiento global por ejemplo, son cosas que el presidente electo no resolverá, pues dice que son inventos  chinos.  También me preocupa la paz mundial, pues ahora el líder de una gran potencia es alguien que pela con quienes piensen distinto a el, insultándolos en sus redes sociales. Pero bueno, ya gano, ahora solo nos queda tener fe y ser positivos, darle a este hombre el beneficio de la duda, esperando que nos demuestre a toda la gente que no creemos en el que estábamos equivocados, y pidámosle a Dios por el futuro de Estados Unidos y el mundo.

“God bless America”

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En un mundo lleno de Bertenos, se un Troll! Trolls la pelicula #MustSee

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Si eres mamá seguramente vas al cine a ver más caricaturas que «chick flicks» o cualquiera que sea tu género favorito.  Por eso seguramente ya viste, o si no la has visto, te la recomiendo!, la película de los Trolls.

Prometo no ser «spoiler«, solo te contare una sinopsis.  La película básicamente trata de como los Trolls, que son los seres más felices que existen, viven escondidos de los Bertenos, que son una especie de ogros, amargados e infelices que creen que solo pueden llegar a ser felices si se comen un Troll.

La película me ENCANTO, no solo por lo adorable que son los personajes, por lo bueno que esta el soundtrack, pero sobre todo por el mensaje que deja.

Yo crecí siendo como un Troll, FELIZ, me alegraba casi todo, pero al ir creciendo me fui pareciendo cada vez más a los Bertenos.  Por ejemplo los Trolls son llenos de color, como era mi closet antes, pero cuando me fui «Berteneando» (ósea pareciendo más a los Bertenos) hasta mi closet cambio! estaba lleno de ropa gris y obscura.

Los Bertenos que se cruzan en tu vida, pueden comer tu felicidad. Y eso es precisamente a lo que me refiero con el eslogan de la página de Detox mama «Desintoxícate de todo lo que no te haga feliz» por eso  regresa el color a tu closet y a tu vida!, aléjate de esos Bertenos envidiosos, que critican y que no aportan nada positivo, y sobre todo, no los dejen que te coman tu alegría! 

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se un Troll, por que un troll…

«Baila como si nadie lo estuviera viendo,

canta como si nadie lo escuchara, 

ama como si nunca fueran a hacerle daño,

juega como si no hubieran ganadores,

da como si tuviera demasiado y

siempre SONRÍE» 

Se feliz y ve la película de los Trolls!

Sabes a qué numero llamar en caso de una emergencia? (en Guatemala)

Ayer como a las 8:30 a.m salimos de Guatemala rumbo a la Antigua, cuando todavía estábamos en la ciudad, aproximadamente en el km 11, por la calle Roosevelt, mi esposo me dijo “mira ese carro!”, apuntando a uno que venía en el carril de sentido contrario.  Pero en vez de voltear a ver el carro, lo volité a ver a él por qué me sorprendió escucharlo tan impresionado. Confundida sin saber que pasaba, escuche un estruendo, como una explosión, volteo asía atrás y vi piezas de metal retorcidas entre una gran nube de polvo. Dios mío! Fue horrible!

Mi esposo reacciono inmediatamente y le marco a los bomberos voluntarios al 123.  Tengo cuatro años de vivir en Guatemala y fue hasta ayer que aprendí el número que se debe marcar en casos como estos.  Es muy importante tenerlos muy en cuenta porque con una pronta reacción del equipo de rescate se pueden salvar vidas.  Desafortunadamente en este caso no fue así, esta mañana me entere por el periódico que la persona del accidente perdió la vida, lo imaginamos al ver aquel tremendo impacto, pero teníamos esperanzas que se hubiera salvado.

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Aunque fue un suceso que duro segundos, lo veo constantemente en mi mente en cámara lenta.  Es muy impresionante ser testigos de algo así.  Lamentamos profundamente este hecho que nos recuerda lo frágil que es la vida.  Le pido a Dios por esta mujer que era casi de mi edad, y por su familia.

Hagamos conciencia de la importancia de disminuir las posibilidades de una desgracia.  Los accidentes pasan, pero si nos abrochándonos los cinturones.  Si NO USAMOS EL CELULAR, mucho menos para TEXTEAR.  Si nos tomamos nuestro tiempo, para andar con calma, sin andar a mil porque vamos tarde, y enfocados, sin andar pensando en mil distracciones, podemos disminuir las posibilidades.

Cuidémonos, por nosotras, por nuestros hijos. Y…

«No esperes tenerlo todo para disfrutar de la vida…

ya tienes la VIDA para disfrutar de todo»

Teléfonos importantes para tener a la mano

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También es fin de semana largo y de descanso para mamá – ideas de comidas fáciles #Blogtober día 29

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Ya esta todo listo! aunque párese que nos vamos a mudar, son solo las cosas que necesitaremos por tres días, pues vamos a aprovechar el puente por el día de muertos.

Entre tanta empacada llevo comida preparada que solo tengo que llegar a calentar, porque estas vacaciones también son para mamá!

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Y tu también tienes planes para salir este puente? aprovecha para descansar y recargarte.  Por eso, si van a algún lugar donde se quedaran en casa, lleva comida preparada para que no tengas que ponerte a cocinar.  Estas son algunas ideas de comidas que te libraran de pasar mucho tiempo en la cocina.

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Prepara desde antes un refractario, puede ser con lasaña, entomatadas o lo que se te ocurra que solo tengas que calentar y servir.

La carne deshebrada Kowi, solo la calientas y listo! y la puedes hacer en pan, en tacos, tostadas etc. Fácil y delicioso!  Lo encuentras en el área de congeladores de Pricesmart.

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Descansa de la cocina y también de perseguir a los niños para que coman.  Son vacaciones! pueden comer algo que les guste (aunque no necesariamente se lo mas saludable)  Como corndogs que solo calientas, o algo super fácil de hacer como quesadillas, sandwishes o hot dogs.

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Y si vas a cocinar, que sea algo practico donde no tengas que pasar mucho tiempo en la cocina, como esta receta de tuna tartar que se hace rapidísimo.  Y recuerda que

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Que pases felices días de descanso 🙂

 

 

 

 

Lo que nos deja el año de la misericordia #Blogtober día 28

Ya casi termina octubre, y cuando menos lo sintamos estaremos celebrando navidad y se acabó el año!

Ya casi termina este año donde los católicos celebramos la misericordia, por eso hoy quiero reflexionar en, ¿que nos deja el año de la misericordia?

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Personalmente a mí me deja el querer ser más proactiva, llevar mi catolicismo más allá de misa los domingo.  Quizás para quienes somos mamas de niños pequeños se nos complique un poco el tiempo, y en esta etapa de nuestra vida no podamos apoyar como voluntarias en algún comedor por ejemplo, pero aun así podemos dar de comer a quien esté pasando hambre.

Hay muchas formas que podemos ser misericordiosos

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Y aunque debemos hacer estas obras sin alarde, como dice la biblia “cuando des limosna, que no sepa tu mano izquierda lo que hace tu derecha” yo les quiero compartir lo que en familia decidimos hacer, por si tú también quieres hacer algo, pero no sabes qué, quizás esta idea te guste y puedas hacerla también con tu familia.

Todos los que vivimos en países latinoamericanos, frecuentemente nos encontramos, cuando hacemos alto en algún semáforo, a personas que piden limosna. A mí no me gusta dar dinero porque hay quienes explotan a estas personas, mandándoles a pedir dinero y luego se los quitan.  Si les damos comida esta si es para ellos, quienes seguramente están pasando hambre.

Por eso te recomiendo hacer paquetes para darles.  Intenta hacerlos con comida que se pueda comer de forma practica como latas de atún (que sean abre fácil, y no los que necesitan abrelatas), acompletálo con unas galletas saladas, algún jugo o agua embotellada y hasta alguna galletita de postre o  ¿tienes un exceso de dulces por tantas piñatas? Puedes endulzar un poquito el paquete con alguno de esos dulces.

Nosotros iniciamos el año haciendo estas bolsitas, las teníamos en el carro, y la pequeña al ver esta actividad, comprendió que hay quienes no tienen que comer y reacciono con mucha empatía.  Tanta que cuando se terminaron las bolsitas, fue gracias a su insistencia que recordé que teníamos que hacer más.  Ella participa armando las bolsitas.  Es importante que los pequeños no solo aprendan, a leer, escribir, y matemáticas, es importante también que aprendan desde pequeños que hay mucho por hacer por el bien del prójimo.

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Coloca los paquetes en una caja y llévalos contigo en el lado del copiloto, o donde los puedas alcanzar cuando te encuentres con alguien que necesite uno.

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Y a ti ¿qué te ha dejado este año de la misericordia?

Regresando a NICU (UCIN) para decir: Gracias! #Blogtober día 24

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Muchas veces se tiene un “plan de parto” pero no siempre salen las cosas como esperamos.  Cuando iba a nacer la pequeña, después de 16 horas intentando un parto natural, terminamos en el quirófano con cesárea de emergencia.  Por las complicaciones de tantas horas de labor de parto, la pequeña y yo terminamos en terapia intensiva.

La pequeña se veía tan grande a lado de varios de sus compañeritos prematuros, algunos otros como ella, tuvieron problemitas a la hora del parto terminando también en NICU (unidad de cuidados intensivos neonatales).  Son varios los casos de partos donde los bebes pasan algún tiempo en esa unidad, pero es hasta que te encuentras en esa situación, que te enteras de tantos casos.  No es una situación nada fácil, toda mamá sueña con tener un parto de ensueño y quedarse con su bebe, pero por infinidad de circunstancias muchas veces no es así.  Tan difícil es tener a un bebe en NICU que el porcentaje de depresión posparto es mayor en los casos de mamis que tienen a sus bebes en la unidad de cuidados intensivos neonatal.

Ya han pasado más de tres años desde que pasamos esos días tan difíciles, donde iba a visitar a mi bebe en silla de ruedas y me tenía que conformar con verla unas pocas horas al día.  Pero me consolaba muchísimo al ver el amor con el que las enfermeras la cuidaban.  Ellas pasan un momento en la vida de nuestros hijos, pero toda una vida en nuestro corazón.  Por siempre les estaré agradecida por haberle dado tanto amor a mi chiquita cuando yo no podía dárselo.

Este verano regresamos a NICU para poder decirles, gracias!

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y les llevamos café y chocolate a todo el equipo de enfermeras que pasan 24/7 al cuidado de bebitos.  Se sintió tan bien poder agradecerles, que es algo que quiero recomendarle a quienes pasaron días difíciles con un bebe y tuvieron la suerte de contar con enfermeras amorosas.

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Muchas gracias a todas las enfermeras de las unidades de cuidados intensivos neonatales que con amor cuidan a los bebitos.

Circo, payasos y compromiso #Blogtober día 18

Aun que hoy es día entre semana, rompimos la rutina cuando salio el plan de ir al circo.  Fuimos los primeros en llegar, y por un momento también fuimos los únicos, hasta que llegaron dos familias más.  La función empezó con los payasos.  Se veían tan alegres, actuando con tanta energía como si lo estuvieran haciendo para una audiencia de lleno total.  En ese momento sentí gran admiración por aquellos artistas, quienes quizás pudieron haber tenido un mal día, o estén enfrentando alguno de los tantos problemas que trae la vida, y aun así salen a alegrar al publico, sin importar que fuéramos tan pocos. Por que se nota que están comprometidos.

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Llegue a casa, dormimos a la pequeña y estaba por dormirme yo también, pero no había subido la entrada de hoy.  Con blogtober me había comprometido a subir una entrada cada día por todo el mes de octubre.  No gano nada con terminar el reto más que satisfacción personal, pero eso es suficiente para querer lograrlo. Así que aquí estoy cumpliendo mi compromiso, escribiendo mi entrada de hoy.

Así que a la próxima que te de flojera ir al gym, al cual te comprometiste a ir cuando te inscribiste, o te de flojera salir con alguien con quien ya habías quedado de ver, recuerda la importancia del compromiso, y al igual que los payasos no demos excusas, sino resultados. Te aseguro que la satisfacción por cumplir hará que valga la pena cualquier esfuerzo.

Los invito a que vayan al circo, la pequeña salio encantada y pasamos un buen rato en familia.  Ademas sabían que el Circo de los Hermanos Lopez es declarado como Patrimonio cultural Intangible de Guatemala? Así que apoyemos este patrimonio y a todos sus artistas.

Un hobby para mamá #Blogtober día 14

La maternidad requiere de mucha entrega, tanta, que algunas veces nos entregamos al grado de perdernos a nosotras mismas.  Claro que nuestros hijos deben de ser nuestra prioridad, sobre todo cuando son pequeñitos y dependen completamente de nosotras. Pero también creo que debemos vivir en equilibrio, tratando de dedicar un poco de nuestro tiempo también a nuestro desarrollo personal.  Pasamos muchas horas apoyando el desarrollo de nuestros niños esperándolos en clase de ballet, natación, karate o pintura.

Y esta muy bien! pero y nuestro desarrollo?  Tenemos la suerte de poder aprovechar productivamente  el tiempo que pasamos apoyando a nuestros hijos, porque podemos aprender a hacer cualquier cosa, cualquiera! en Youtube. Siempre quisiste aprender a tejer? puedes aprender viendo tutoriales donde te dicen paso a paso como hacerlo.  Puedes aprender técnicas de pintura, a tocar algún instrumento, a decoración de pasteles,  yo aprendí a bordar, hay muchos vídeos donde te enseñan a hacer todo tipo de puntadas.  Y ahora me entretengo muchísimo bordando mientras espero a la pequeña en natación.

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Como les contaba en la entrada de arte hecho en casa  decore una pared de la casa con los bordados que he hecho.  Es lindo tener un hobby, estar entretenida con algo que disfrutes hacer. Por eso te animo a que tu también pienses en algo que te gustaría aprender a hacer y lo hagas! y veras como se te pasa el tiempo de espera volando y te sentirás feliz al terminar tus proyectos.

 

 

Por siempre mi niña #Blogtober día 12

Aunque sé que te gusta acompañarme al súper, te confieso que aveces voy cuando estas en el colegio para evitar que me hagas un berrinche por no comprarte un huevo kínder, o tambien para evitar esta cosa

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Manejar eso es cómo manejar un tráiler! Ayer me acompañaste al super y al entrar, trate de convencerte de no llevarlo, pero tu insistencia fue tanta que me convenciste.  De no muy buena gana comencé a empujar aquel gran almatroste.  De pronto te vi, tan contenta, tan inocente, cantando y sumergida en tu mundo imaginario donde pretendías manejar por caminos con vacas y flores.  Era inevitable no contagiarme de tu gran alegría.  Me sentí mal por haberme quejado de no querer manejar aquel carron, que en ese momento te generaba tanta alegria.
No puedo pedirte que no crezcas más, para poder seguir empujándote mientras me haces tan feliz al verte cantar y jugar tan tierna y adorable.  Crecerás, es inevitable, y aunque me llena de ilusión el pensar que llegaras a hacer grandes cosas, también se me apachurra el corazón pensar en el día donde no me pidas más que te lleve en aquel carro, pero siempre, siempre te veré como la niñita que tan feliz le hacía manejarlo, porque siempre serás mi niña!

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