Sabes a qué numero llamar en caso de una emergencia? (en Guatemala)

Ayer como a las 8:30 a.m salimos de Guatemala rumbo a la Antigua, cuando todavía estábamos en la ciudad, aproximadamente en el km 11, por la calle Roosevelt, mi esposo me dijo “mira ese carro!”, apuntando a uno que venía en el carril de sentido contrario.  Pero en vez de voltear a ver el carro, lo volité a ver a él por qué me sorprendió escucharlo tan impresionado. Confundida sin saber que pasaba, escuche un estruendo, como una explosión, volteo asía atrás y vi piezas de metal retorcidas entre una gran nube de polvo. Dios mío! Fue horrible!

Mi esposo reacciono inmediatamente y le marco a los bomberos voluntarios al 123.  Tengo cuatro años de vivir en Guatemala y fue hasta ayer que aprendí el número que se debe marcar en casos como estos.  Es muy importante tenerlos muy en cuenta porque con una pronta reacción del equipo de rescate se pueden salvar vidas.  Desafortunadamente en este caso no fue así, esta mañana me entere por el periódico que la persona del accidente perdió la vida, lo imaginamos al ver aquel tremendo impacto, pero teníamos esperanzas que se hubiera salvado.

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Aunque fue un suceso que duro segundos, lo veo constantemente en mi mente en cámara lenta.  Es muy impresionante ser testigos de algo así.  Lamentamos profundamente este hecho que nos recuerda lo frágil que es la vida.  Le pido a Dios por esta mujer que era casi de mi edad, y por su familia.

Hagamos conciencia de la importancia de disminuir las posibilidades de una desgracia.  Los accidentes pasan, pero si nos abrochándonos los cinturones.  Si NO USAMOS EL CELULAR, mucho menos para TEXTEAR.  Si nos tomamos nuestro tiempo, para andar con calma, sin andar a mil porque vamos tarde, y enfocados, sin andar pensando en mil distracciones, podemos disminuir las posibilidades.

Cuidémonos, por nosotras, por nuestros hijos. Y…

«No esperes tenerlo todo para disfrutar de la vida…

ya tienes la VIDA para disfrutar de todo»

Teléfonos importantes para tener a la mano

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Ultimo día de BLOGTOBER!

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Hoy termino blogtober!!! donde subí una entrada diaria durante todo el mes de octubre.  Un reto que le recomiendo a toda bloggera, pues aunque no se gana ningún premio, ganas la satisfacción de reafirmar lo mucho que se disfruta compartir en este espacio.  También ayuda a sacar títulos que tenias en el tintero.  Y bueno, el hecho de terminarlo te hace sentir…

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…FELIZ!!!!

 

Estas fueron los post que compartí con ustedes este Blogtober:

1.-  Blogtober! día 1

2.-  Viajando con niños #Blogtober día 2

3.-  Yoga pants psicodélicos: Me van a quedar! #blogtober día 3

4.- Homemade art- Arte hecho en Casa #Blogtober día 4

5.-  Guía Las Vegas con niños #Blogtober día 5

6.-  Guía San Diego con niños #Blogtober día 6

7.- Adiós Shamu, ultima generación de orcas en SeaWorld #Blogtober día 7

8.-  Suvenires personalizados DIY #Blogtober día 8

9.-  Cuento de buenas noches con moraleja también para mamá #Blogtober día 9

10.-  Misión: Hija coma verduras #Blogtober día 10

11.- Trafico con niños, relax! #Blogtober día 11

12.-  Por siempre mi niña #Blogtober día 12

13.-  Retándome a mi misma #Blogtober día 13

14.-  Un hobby para mamá #Blogtober día 14

15.-  Que tengas un día como el del señor de la basura #Blogtober día 15

16.-  No estoy a dieta, estoy cambiando habitos #Blogtober día 16

17.-  Smoothies con uvas congeladas #Blogtober día 17

18.- Circo, payasos y compromiso #Blogtober día 18

19.-  Adiós biberones (pachitas), adiós bebe #Blogtober dia 19

20.-  Un buen habito (dormir en su camita) y una mascota nueva #Blogtober día 20

21.-  Una mexicana (sonorense) en Guatemala #Blogtober día 21

22.- Pan de muerto, significado y receta #Blogtober dia 22

23.- Aprendiendo a tomar turnos con juegos de mesa #blogtober dia 23

24.-  Regresando a NICU (UCIN) para decir: Gracias! #Blogtober día 24

25.-  Escápate a los cenotes de la Laguna Brava #Blogtober día 25

26.- Franken-gansito-stein para fiesta de halloween #Blogtober día

27.- Disfraz de brujita luminoso DIY #Blogtober día 27

28.-  Lo que nos deja el año de la misericordia #Blogtober día 28

29.- También es fin de semana largo y de descanso para mamá – ideas de comidas fáciles #Blogtober día 29

30.- Viajando en carretera con niños pequeños #Blogtober día 30

31. Es esta entrada! el fin!

Muchas gracias a quienes me leen, me apoyan con sus comentarios, y me animan con sus likes y compartiendo!

 

 

 

Viajando en carretera con niños pequeños #Blogtober día 30

Que tal están pasando su fin de semana? Yo estoy muy agusto escribiéndoles desde el puerto.  Para quienes me leen fuera de Guatemala les cuento que las playas aquí tienen una característica muy especial: arena negra! antes de vivir aquí, jamas había visto algo así.
El viajar te permite ver maravillas como estas.

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Pero para ello tenemos que pasar algunas horas en carretera, y si viajas con niños pequeños quizás no siempre sea algo muy agradable porque se desesperan. Afortunadamente la pequeña salio muy buena viajera, no se queja y disfruta mucho el trayecto, pero aun así siempre llevamos algunos juguetitos  para que se entretenga.  Estas son algunas otras cosas que no nos pueden faltar cuando viajamos con ella en carretera.

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Bañito portatil, que llevamos en la cajuela del carro, junto con bolsas de repuesto que se desechan cada vez que se usa.  No faltan las ganas de ir en media carretera, y no tenemos que preocuparnos por encontrar algún baño limpio (misión imposible)

Bolsita de snacks y jugitos  Así cuando escuches mamiii tengo hambreeee rápidamente le puedes pasar algunas papillas en bolsita, una cajita de pasas, algunas galletitas o lo que le guste merendar.  Ademas comer los entretiene  y los distrae por un momento.

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Comparte el radio con ellos.  Escuchar y cantar sus canciones favoritas también ayuda a distraerlos y que se les pase más rápido.  Por eso te recomiendo que antes del viaje hagas una selección de música que le guste, o subas algunos de sus CDs favoritos.  Es mucho mejor escuchar Let it go, que  ya vamos a llegaaaaar?!!! unas cien mil veces.

Los audio cuentos también son una buena opción.

Juega con ellos Pongámonos un poco en su lugar, recordemos que son pequeños y que no es fácil estar sentados por largos periodos de tiempo.  Juguemos con ellos, juegos como veo veo, donde deben adivinar que es lo que estas viendo.  Contar los carros verdes que vean pasar, o quien es el primero que ve una camioneta blanca.  Así se entretienen viendo el camino.

Espero que estos consejos te sean de utilidad y que tengan BUEN VIAJE

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También es fin de semana largo y de descanso para mamá – ideas de comidas fáciles #Blogtober día 29

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Ya esta todo listo! aunque párese que nos vamos a mudar, son solo las cosas que necesitaremos por tres días, pues vamos a aprovechar el puente por el día de muertos.

Entre tanta empacada llevo comida preparada que solo tengo que llegar a calentar, porque estas vacaciones también son para mamá!

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Y tu también tienes planes para salir este puente? aprovecha para descansar y recargarte.  Por eso, si van a algún lugar donde se quedaran en casa, lleva comida preparada para que no tengas que ponerte a cocinar.  Estas son algunas ideas de comidas que te libraran de pasar mucho tiempo en la cocina.

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Prepara desde antes un refractario, puede ser con lasaña, entomatadas o lo que se te ocurra que solo tengas que calentar y servir.

La carne deshebrada Kowi, solo la calientas y listo! y la puedes hacer en pan, en tacos, tostadas etc. Fácil y delicioso!  Lo encuentras en el área de congeladores de Pricesmart.

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Descansa de la cocina y también de perseguir a los niños para que coman.  Son vacaciones! pueden comer algo que les guste (aunque no necesariamente se lo mas saludable)  Como corndogs que solo calientas, o algo super fácil de hacer como quesadillas, sandwishes o hot dogs.

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Y si vas a cocinar, que sea algo practico donde no tengas que pasar mucho tiempo en la cocina, como esta receta de tuna tartar que se hace rapidísimo.  Y recuerda que

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Que pases felices días de descanso 🙂

 

 

 

 

Lo que nos deja el año de la misericordia #Blogtober día 28

Ya casi termina octubre, y cuando menos lo sintamos estaremos celebrando navidad y se acabó el año!

Ya casi termina este año donde los católicos celebramos la misericordia, por eso hoy quiero reflexionar en, ¿que nos deja el año de la misericordia?

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Personalmente a mí me deja el querer ser más proactiva, llevar mi catolicismo más allá de misa los domingo.  Quizás para quienes somos mamas de niños pequeños se nos complique un poco el tiempo, y en esta etapa de nuestra vida no podamos apoyar como voluntarias en algún comedor por ejemplo, pero aun así podemos dar de comer a quien esté pasando hambre.

Hay muchas formas que podemos ser misericordiosos

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Y aunque debemos hacer estas obras sin alarde, como dice la biblia “cuando des limosna, que no sepa tu mano izquierda lo que hace tu derecha” yo les quiero compartir lo que en familia decidimos hacer, por si tú también quieres hacer algo, pero no sabes qué, quizás esta idea te guste y puedas hacerla también con tu familia.

Todos los que vivimos en países latinoamericanos, frecuentemente nos encontramos, cuando hacemos alto en algún semáforo, a personas que piden limosna. A mí no me gusta dar dinero porque hay quienes explotan a estas personas, mandándoles a pedir dinero y luego se los quitan.  Si les damos comida esta si es para ellos, quienes seguramente están pasando hambre.

Por eso te recomiendo hacer paquetes para darles.  Intenta hacerlos con comida que se pueda comer de forma practica como latas de atún (que sean abre fácil, y no los que necesitan abrelatas), acompletálo con unas galletas saladas, algún jugo o agua embotellada y hasta alguna galletita de postre o  ¿tienes un exceso de dulces por tantas piñatas? Puedes endulzar un poquito el paquete con alguno de esos dulces.

Nosotros iniciamos el año haciendo estas bolsitas, las teníamos en el carro, y la pequeña al ver esta actividad, comprendió que hay quienes no tienen que comer y reacciono con mucha empatía.  Tanta que cuando se terminaron las bolsitas, fue gracias a su insistencia que recordé que teníamos que hacer más.  Ella participa armando las bolsitas.  Es importante que los pequeños no solo aprendan, a leer, escribir, y matemáticas, es importante también que aprendan desde pequeños que hay mucho por hacer por el bien del prójimo.

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Coloca los paquetes en una caja y llévalos contigo en el lado del copiloto, o donde los puedas alcanzar cuando te encuentres con alguien que necesite uno.

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Y a ti ¿qué te ha dejado este año de la misericordia?

Disfraz de brujita luminoso DIY #Blogtober día 27

Este año la pequeña se quiso disfrazar de brujita. Por ser uno de los disfraces más comunes, hay muchísimas opciones de donde escoger, pero mejor decidí armárselo yo comprando las piezas, capa, medias, tutu, por separado, y dándole un toque especial con una tira de luces led.

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Las luces led tienen una pequeña cajita donde se ponen las baterías, esto lo hacen un poquito pesado, por eso le puse tirantes, para que no se le fuera a caer el tutu por el peso de las pilas.

A la hora de salir de noche a pedir dulces, las luces iluminan bastante bien, sirven como linterna y hasta es un buen dispositivo de seguridad.

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Ademas de verse lindo, es fácil de hacer.  Si te gusta la idea, vas a necesitar

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Yo encontré todo en Supergangas Te recomiendo que busces una falda de encaje porque es entre los agujeritos del encaje por donde pasaras los foquitos led.

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Después de sacar los foquitos entre los agujeritos del encaje, coloque la caja de las baterías en la parte de atrás.  Con pistola de silicón y un pedazo de tela negra hice una bolsita donde metí la cajita de baterías.

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Y listo! así de fácil ya tienes un disfraz de brujita luminoso.

img_7224 Feliz halloween

Espero les guste esta idea, y si lo hacen me encantaría verlo, comparte tu foto con #DetoxMamaMiraComoMeQuedo

 

Franken-gansito-stein para fiesta de halloween #Blogtober día

Halloween es un buen pretexto para reunirse con amigas, los niños se gozan disfrazarse, jugar, aquí puedes ver algunas ideas de juegos para fiesta de halloween,  y también es un tema que se presta para hacer varias cositas lindas, aunque no siempre tenemos tiempo para envolver salchichas como momias en pan, o hacer elaborados cupcakes con formas de sombrero de bruja.

Estos Frankensteins de ganzitos se ven muy lindos, y son lo mejor para las mamas que siempre andamos corriendo porque se hacen facilisimo.

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Solo necesitas

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Gansitos, icing blanco y ojitos de decoración.

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Y así de fácil y rápido ya tienes un postre halloween-esco  para tu reunión.

Espero les guste esta idea, y si lo hacen me encantaría verlo, comparte tu foto con #DetoxMamaMiraComoMeQuedo

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Escápate a los cenotes de la Laguna Brava #Blogtober día 25

En verdad creo que pasar tiempo en la naturaleza nos regenera, nos revitaliza y nos des estresa.  Por eso disfrutamos tanto cuando vamos a lugares lejos del caos de la ciudad.  Lo bueno que en este bello país, hay muchos lugares con impresionante belleza natural a donde podemos escaparnos.  Como

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los cenotes de la Laguna Brava, ubicados en el municipio de Nentón, Huehuetenango.  No es nada fácil llegar, de ciudad de Guatemala a la Posada Rural Finca Chacula  que fue donde nos quedamos hicimos 7 horas.

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Y la mañana siguiente seguimos una hora y cuarto, en caminos de terracería.

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Los mejores lugares son los que están cuando termina la carretera y tienes que llegar por  caminos de terracería.

Al llegar a San José Frontera, donde tienes que solicitar allí el guía (no se permite ir a los cenotes sin guía) caminamos dos horas y media, entre ríos, piedras y tramos donde el guía abría paso con su machete.

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Y al llegar, wow! Comprendes que todo aquel trayecto valió la pena!

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Cuando regresas a casa después de haber sido testigo de la existencia de esta belleza, no regresas igual!

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Definitivamente se los recomiendo!

Regresando a NICU (UCIN) para decir: Gracias! #Blogtober día 24

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Muchas veces se tiene un “plan de parto” pero no siempre salen las cosas como esperamos.  Cuando iba a nacer la pequeña, después de 16 horas intentando un parto natural, terminamos en el quirófano con cesárea de emergencia.  Por las complicaciones de tantas horas de labor de parto, la pequeña y yo terminamos en terapia intensiva.

La pequeña se veía tan grande a lado de varios de sus compañeritos prematuros, algunos otros como ella, tuvieron problemitas a la hora del parto terminando también en NICU (unidad de cuidados intensivos neonatales).  Son varios los casos de partos donde los bebes pasan algún tiempo en esa unidad, pero es hasta que te encuentras en esa situación, que te enteras de tantos casos.  No es una situación nada fácil, toda mamá sueña con tener un parto de ensueño y quedarse con su bebe, pero por infinidad de circunstancias muchas veces no es así.  Tan difícil es tener a un bebe en NICU que el porcentaje de depresión posparto es mayor en los casos de mamis que tienen a sus bebes en la unidad de cuidados intensivos neonatal.

Ya han pasado más de tres años desde que pasamos esos días tan difíciles, donde iba a visitar a mi bebe en silla de ruedas y me tenía que conformar con verla unas pocas horas al día.  Pero me consolaba muchísimo al ver el amor con el que las enfermeras la cuidaban.  Ellas pasan un momento en la vida de nuestros hijos, pero toda una vida en nuestro corazón.  Por siempre les estaré agradecida por haberle dado tanto amor a mi chiquita cuando yo no podía dárselo.

Este verano regresamos a NICU para poder decirles, gracias!

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y les llevamos café y chocolate a todo el equipo de enfermeras que pasan 24/7 al cuidado de bebitos.  Se sintió tan bien poder agradecerles, que es algo que quiero recomendarle a quienes pasaron días difíciles con un bebe y tuvieron la suerte de contar con enfermeras amorosas.

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Muchas gracias a todas las enfermeras de las unidades de cuidados intensivos neonatales que con amor cuidan a los bebitos.

Aprendiendo a tomar turnos con juegos de mesa #blogtober dia 23

Cuando pienso en la educacion de la pequeña, pienso que debe ser algo que le ayude a ser una buena ciudadana   en el futuro. Por eso no creo en las teorias donde dicen que al niño no debe decírsele «no» porque cuando entre a la universidad, a trabajar o tenga algun tipo de relacion, tendra que escuchar muchas veces «no» y debe saber aceptarlo.

Cuantas veces hemos estado en el trafico y nos hemos encontrado con alguien que no sabe esperar, y   se mete bruscamente. O esperando  haciendo fila y no falta quien se quiera meter hasta enfrente, cae muy mal. En el futuro lo podemos evitar educando a nuestros niños ahora.

Para que aprendan a tomar turnos de una forma divertida los juegos de mesa son una muy buena opcion. Hay varios juegos muy buenos para niños de edad preescolar, serpientes y escaleras, memoria, domino.


Ademas de aprender a tomar turnos, se pasa buen tiempo de calidad en familia y tambien se aprende a aceptar tanto las derrotas, como las victorias.

Anoche jugamos un juego nuevo muy divertido que se llama «Juaquin el albañil» donde cada jugador toma turnos intentando sacar ladrillos sin que caiga Juaquin el albañil.


Y me encante de ver la cara de concentración cada vez que era el turno de la pequeña.  Los juegos de mesa tambien los ayudan  a pensar estratégicamente, a contar o a reconocer colores.  Los niños aprenden mas cuando se divierten, y eso es lo bueno de los juegos de mesa.  Les recomiendo que se den el tiempo de jugar con sus chiquitos, ademas de pasar un buen rato, les estan dando herramientas para el futuro.